Karty Emocje w praktyce

są przejrzystym, uniwersalnym i intuicyjnym narzędziem, którego można używać w różnorodny i swobodny sposób, również zgodnie z własną inwencją.

Do czego wykorzystać?

• podczas terapii,
• coachingu,
• w pracy pedagogicznej,
• indywidualnie w rozwoju osobistym.

Odpowiednie do pracy z dorosłymi jak i z młodszymi osobami

Karty ułatwiają zbudowanie relacji terapeutycznej, wzbogacają warsztat pracy z klientem /pacjentem. Można z emocjami pracować całą sesję lub zaczynać ją jedną z kart.

Korzyści z pracy z kartami 

Dzięki tym kartom , użytym zgodnie z propozycją autorki

• Rozwiniesz umiejętności rozpoznawania i nazywania swoich emocji;
• Ukształtujesz umiejętności radzenia sobie z emocjami ;
• Zrealizujesz ćwiczenia wspierające regulację emocji i pogłębiające wgląd w siebie ;
• Poszerzysz świadomość emocjonalna klientów i zbudujesz ich sprawczość .

Narzędzie możesz wykorzystać pracując m.in. w obszarach : emocji, relacji, potrzeb, wyznaczania granic, komunikacji, współpracy i wielu innych. Z kartami emocje w praktyce pracuje się bardzo intuicyjnie co oznacza , że można korzystać z załączonych 2 instrukcji ale i można sugerować się własnymi pomysłami i inspiracjami. Osoby korzystające z tych kart znajdą z pewnością jeszcze wiele innych ciekawych zastosowań.

Zasoby – twoje kompetencje

to unikalne, użyteczne  i profesjonalne narzędzie przeznaczone do pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Z powodzeniem mogą z niego korzystać m.in. psychologowie, psychoterapeuci, coachowie, nauczyciele, pedagodzy, doradcy zawodowi, doradcy HR i wszyscy ci, którzy w swojej pracy zajmują się pomaganiem ludziom i odkrywaniem w nich tego, co najlepsze. To znakomite narzędzie jest nieocenione podczas terapii czy coachingu - ułatwia rozpoczęcie i przyspiesza cały proces.

W kartach wykorzystano wizerunki różnorodnych zwierząt. Na obrazkach przedstawiających zdjęcia dopisano ich charakterystyczne cechy, np. antylopa - szybka, pelikan - patrzący z góry itd.  Stanowią one inspirację i pomoc w odszukaniu własnych zasobów oraz kompetencji. Sprawiają, że klient/pacjent łatwiej może odkryć swoje mocne strony i cechy osobowości. Dzięki temu, że osoba nie mówi o sobie bezpośrednio, łatwiej jest jej w ogóle mówić o sobie w pozytywny sposób. Powiedzenie "Ja, Małgorzata, jestem mądra" może być postrzegane negatywnie, dlatego wiele osób tak o sobie nie powie. O wiele łatwiej powiedzieć: "Jestem jak sowa, sowa jest mądra". Wykorzystanie metafory w taki sposób ułatwia też zmierzenie się z trudnymi sytuacjami lub emocjami.
Korzyści z pracy z kartami:
Dzięki tym kartom, użytym zgodnie z propozycją autroki, dzieci, młodzież i dorośli wzmocnią wiarę we własne siły. Rozwiną poczucie własnej wartości, pewność i akceptację siebie, świadomość swoich kompetencji, kreatywność i odporność na stres. Tego rodzaju wzmocnienie przełoży się na wyższą samoocenę oraz efektywne, skuteczne i sprawcze działania.

Karty skutecznie wzmacniają  zasoby już istniejące, jednocześnie wyzwalając potencjał służący uwalnianiu coraz to nowych obszarów. Jedną z podstawowych właściwości tych kart jest ich szerokie, niemal nieograniczone spektrum zastosowań. Jeden zestaw może być wykorzystywany do pracy z jedną osobą lub z niewielką grupą. Podczas godzin wychowawczych czy większych warsztatów przyda się więcej kompletów.

Zestaw zawiera:

• 25 kart emocji/uczuć wraz z ćwiczeniami wzmacniającymi wgląd w siebie,
• 2 karty ze znakiem zapytania pomocne w wykreowaniu emocji, których nie ma na kartach,
• przykładowe 2 instrukcje służące do przeprowadzenia dwóch niezależnych sesji, które nie wyczerpują pomysłów na posługiwanie się kartami,
• wygodny woreczek do przechowywania.
• 39 kart wskazujących na 87 zasobów
• 2 karty ze znakiem zapytania, pomocne w wykreowaniu zasobów jeszcze nieodkrytych
• 8 numerowanych kart odrębnych, które mają istotny wpływ na przebieg sesji terapeutycznej czy coachingowej
• 1 karta do użycia przez klienta/pacjenta do instrukcji nr 2.
• Całość spakowana jest w poręczne drewniane pudełko.