Inteligencja Emocjonalna i Przekonania

Czym są Karty „INTELIGENCJA EMOCJONALNA I PRZEKONANIA”?

To autorskie narzędzie do pracy z przekonaniami bazujące na typologii kompetencji emocjonalnej. Powstało z inspiracji badaniami naukowymi dr Daniela Golemana z Uniwersytetu Harvarda w USA, prof. Daniela Kahnemana z Uniwersytetu w Princeton, laureata Nagrody Nobla, prof. Josepha LeDoux z Uniwersytetu Nowojorskiego i typologią kompetencji emocjonalnych wg dr hab. Marcina Krokowskiego i Piotra Rydzewskiego.

Służy diagnozie i odkrywaniu przekonań, pomaga w ich analizie i pogłębianiu świadomości w tym obszarze, pozwala ujrzeć, jak przekonania, i wzmacniające, i ograniczające, wpływają na nasze decyzje, kształtują nasze nawyki, determinują jakość naszego życia. Praca z narzędziem umożliwia eksplorowanie stale towarzyszących nam „w głowie” myśli, kreowanie nowych wzorców przekonań i rozwijanie ich, doskonalenie się w obszarach samooceny, budowania relacji, rezyliencji i pracy ze stresem, celowości i sprawczości w życiu.
Karty mogą być wsparciem dla osób pracujących trenersko, coachigowo, mentorsko, tutoringowo, specjalistycznie oraz w edukacji dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Rekomendujemy wcześniejsze zapoznanie się z typologią kompetencji emocjonalnych.

Dla klarowności podczas konstrukcji narzędzia użyto 3 kolorów i 3 symboli, których należy używać wg klucza zaprezentowanego na poniższej grafice, gdzie odpowiednio trzy kolory przypisane zostały trzem kompetencjom: niebieski – psychologiczne, żółty – społeczne, czerwony - prakseologiczne, a symbole trzem kategoriom przekonań: trójkąt – przekonania blokujące, kółko – przekonania wzmacniające, kwadrat - powiedzonka.

Przykład graficzny z kart:

Dla kogo przeznaczone jest narzędzie?

Dla wszystkich osób, które chcą rozwijać siebie i innych w obszarze pracy z przekonaniami – fundamentalnym dla naszego funkcjonowania w każdej sferze życia. Będzie miało zastosowanie w biznesie, w przestrzeni instytucji i organizacji społecznych, w terapiach i procesach rozwojowych, w treningach umiejętności społecznych, w rozwoju osobistym i warsztatach doskonalenia inteligencji emocjonalnej (EQ).
Można ich używać w procesach grupowych i indywidualnych oraz do pracy własnej (self coaching, self – efficiency, poczucie własnej skuteczności).

Zapraszamy do pracy z Kartami „Inteligencja Emocjonalna i Przekonania”:

• coachki/coachów,
• mentorki/mentorów,
• trenerki/trenerów,
• terapeutki/terapeutów,
• psycholożki/psychologów,
• doradczynie/doradców zawodowych,
• nauczycielki/nauczycieli,
• osoby pracujące z młodzieżą indywidualnie i w grupach,
• osoby prowadzące treningi umiejętności interpersonalnych,
• osoby liderskie zarządzające zespołami,
• osoby pracujące w obszarze HR,
• przedsiębiorczynie/przedsiębiorców.

Co zyskujesz pracując z narzędziem?

• pogłębioną świadomość własnych przekonań oraz mechanizmów, które stoją za Twoimi decyzjami, reakcjami i zachowaniami,
• możliwość trafnej diagnozy przekonań blokujących i wzmacniających – u siebie lub u osób, z którymi pracujesz,
• uporządkowaną, bezpieczną i jednocześnie elastyczną strukturę do pracy indywidualnej i grupowej,
• język i narzędzie ułatwiające rozmowę o trudnych, często nieuświadomionych obszarach emocjonalnych i poznawczych,
• wsparcie w budowaniu adekwatnej samooceny, poczucia sprawczości i odpowiedzialności za własne wybory,
• rozwój kompetencji emocjonalnych kluczowych w relacjach, przywództwie, pracy zespołowej i procesach rozwojowych,
• wzmacnianie rezyliencji, umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz pracy z wewnętrznym dialogiem,
• możliwość kreowania nowych, wspierających wzorców przekonań i świadomego zastępowania tych, które ograniczają,
• inspirację do refleksji, pogłębiania procesów coachingowych, mentoringowych, terapeutycznych i szkoleniowych,
• uniwersalne narzędzie, które możesz dopasować do różnych kontekstów: biznesowych, rozwojowych, edukacyjnych i osobistych.

Karty wspierają zarówno proces zmiany, jak i proces uczenia się, pomagając przechodzić od uświadomienia do realnej transformacji – w tempie i zakresie dopasowanym do osoby lub grupy, z którą pracujesz.

Co znajdziesz w zestawie?

„Inteligencja emocjonalna (EQ) i przekonania” to zestaw 200 kart zapakowanych w dużą, wygodną i trwałą saszetkę filcową z kolorową haftowaną naszywką przedstawiającą grafikę opracowaną z myślą o narzędziu.
Do saszetki włożyłyśmy też przewodnik w postaci poręcznej książeczki z instrukcjami, ćwiczeniami i inspiracjami – jego spis treści widoczny jest na jednym ze zdjęć.  

Wśród 200 kart znajdziesz:

• 100 kart z przekonaniami blokującymi (ograniczającymi): 34 z grupy psychologicznych, 33 z grupy społecznych i 33 z grupy prakseologicznych,
• 50 kart z przekonaniami wzmacniającymi (wspierającymi): 17 z grupy psychologicznych, 16 z grupy społecznych i 17 z grupy prakseologicznych,
• 50 kart z przekonaniami w formie potocznych powiedzonek: 17 z grupy psychologicznych, 17 z grupy społecznych i 16 z grupy prakseologicznych.

W książeczce znajdziesz:

• wstęp o genezie i inspiracjach, które powołały do życia narzędzie,
• 16 ćwiczeń – inspiracji pt. „JAK MOŻNA UŻYĆ KART?”: cztery propozycje dotyczące pracy z przekonaniami blokującymi (trójkąt), po dwa z wzmacniającymi (kółko) i powiedzonkami (kwadrat) i osiem obejmujących wszystkie trzy kategorie przekonań.

Uwaga! Zestaw dostępny jest w dwóch wersjach saszetek filcowych (jasnoszare i ciemnoszare) wysyłanych losowo.

Autorki narzędzia - Kim jesteśmy?

Małgorzata Kwiatkowska
Jestem psycholożką, coachem mocnych stron, trenerką biznesu i metodyczką e-learningu. Łączę psychologię z praktyką biznesową, wspierając rozwój przywództwa, sprzedaży i kompetencji miękkich oraz świadome działanie w zgodzie ze sobą. Pasjonuje mnie zastosowanie wiedzy o mózgu w życiu i biznesie. Prowadzę rozmowy rozwojowe z wykorzystaniem raportów z badania Gallupa® oraz DISC D3®.
 
Dorota Ostrożańska
Jestem certyfikowaną trenerką biznesu, Komunikacji opartej na Empatii NVC®, mentorką, tutorką, finalistką wyróżnioną w konkursie Polish National Sales Awards 2014 w kategorii Trener Sprzedaży. Diagnozuję osoby indywidualne i zespoły pod względem motywacji, kompetencji i odporności psychicznej w oparciu o RMP®, RSMP® i MTQPlus®.