Jasna Strona LabOn zestaw kart

Opis

Talia LAB ON jest narzędziem wykorzystującym ruch i doświadczenia z ciała do wspierania komunikacji, kreatywności, kooperacji i odporności psychicznej. Polega na współtworzeniu sekwencji ruchowych w atmosferze współpracy wolnej od oceny. LAB ON ułatwia uzyskanie

• otwartości dzięki zabawie i współuczestniczeniu,
• refleksji, dzięki doświadczaniu ucieleśnionych metafor
• świadomości procesów, wzorców, schematów dzięki grupowym interakcjom

Zastosowanie

Karty LAB ON można wykorzystać jako

• Grę towarzyską i integracyjną (rozgrzewki służące otwieraniu ciała i psychiki na nowe doświadczenia)
• Narzędzie edukacyjno – poznawcze (badanie dynamik zespołowych, relacji oraz swojego miejsca w grupie)
• Pogłębione doświadczanie siebie (praca z konkretnymi tematami i wyzwaniami w parach, grupach i zespołach
• Narzędzie do pracy indywidualnej oraz 1/1 (odkrywanie i nazywanie ważnych wartości, potrzeb, procesów)

Obszary, które dotykane są podczas używania kart budują kompetencje kluczowe: komunikację kooperację, kreatywność, krytyczne myślenie. Konieczność pokazania się przed grupą i udział we wspólnym procesie twórczym sprzyjają wzmacnianiu odporności psychicznej.

Korzyści dla uczestników

• Ucieleśnione doświadczenie
• Komunikacja w formie niewerbalnej i werbalnej
• Współpraca włączająca
• Atmosfera twórczości wolnej od oceny
• Aura sprzyjająca kreatywności i przekraczaniu granicy komfortu na własnych warunkach

W zestawie

Talia zawiera 63 karty z symbolami i opisami oraz instrukcję podstawowych wariantów gry. Do pobrania pdf z podstawowymi informacjami dla trenerów. Opakowanie: unikalne  tekstylne etui z upcyklingu, wygodne do transportu.

Szczegółowy opis talii

Karty oparte są na teorii  i praktyce ruchu metody Labana (LBMS – Laban Bartenieff Movement System).  Jest to podejście analityczne systematyzujące różne aspekty ruchu. Zestaw został dobrany tak,  aby doświadczenie w w/w metodzie nie było konieczne. Język Ruchu jest podstawowym doświadczeniem dostępnym intuicyjnie. Umiejętności te można rozwijać dzięki potencjałowi inteligencji kinestetycznej. Niepotrzebna jest kondycja, ani określony poziom sprawności.

Przy korzystaniu z kart uwaga zostaje skierowana na ciało, ekspresję, metafory i znaczenia związane z ucieleśnionym doświadczeniem. Odwołują się do poczucia „Acha”, które jest szybkim, bezpośrednim wglądem, ale wspierają także zrozumienie pojawiające się dzięki wielokrotnym iteracjom.

Materiały dla trenerów zawierają przykłady procesów ruchowych, które mogą dotyczyć konkretnych celów treningowych. Doświadczenie prowadzącego w pracy z ucieleśnioną metaforą oraz wzorcami ruchowymi pojawiającymi się podczas procesów rozwojowych nie jest niezbędne, ale ułatwia obserwację i wspieranie refleksji uczestników. Prowadzący bez głębszych doświadczeń z Językiem Ruchu może skorzystać z warsztatu pogłębionego używania kart LAB ON.

O Autorze

Maciej Panabażys: pracuję z parami w kryzysie i transformacji (mediacje rodzinne), uczę wschodnich metod pracy z energia wewnętrzną (Qi gong), praktykuję LBMS (Trener świadomej pracy z ciałem). Przyświeca mi idea wprowadzania do relacji  ucieleśnionej perspektywy.