Minęło już wiele miesięcy od początku pandemii. Wszyscy mamy tego świadomość, choć mamy ochotę uciec od tego tematu, to i tak dotyczy nas wszystkich. Choć wolimy się do tego nie przyznawać, to te miesiące intensywnych zmian i szeroko rozumianego strachu (którego doświadczamy na wielu płaszczyznach) mógł istotnie naruszyć naszą siłę i odporność psychiczną, zaburzyć równowagę naszego dobrostanu.

Jednocześnie do tego, by efektywnie funkcjonować zawodowo, czyli: realizować cele, rozwiązywać problemy, wykazywać się empatią, być kreatywną czy kreatywnym potrzebujemy równowagi, dobrostanu psychicznego i poczucia bezpieczeństwa. To potwierdza zarówno psychologia i neuronauka. Nie jesteśmy robotami zaprogramowanymi do stałej pracy na wysokim poziomie – jesteśmy ludźmi, którzy czują, przeżywają i miewają „lepsze i gorsze dni” – ludźmi, którzy czasem tracą dobrostan, ale na szczęście mogą do niego wracać. Wracać, jeżeli zaczną się tego uczyć.

Pojawiają się więc pytania o to:

• Czym jest ów magiczny „wellbeing” czyli dobrostan i jak o niego dbać? Jak do niego wracać?
• Jak odzyskiwać równowagę, dobrostan po trudnych doświadczeniach: zmianach, konfliktach i porażkach?
• Jak, praktycznie budować i wzmacniać siebie, by mieć siłę do efektywnej i kreatywnej pracy?
• Jak wspierać innych w budowaniu dobrostanu?

Otóż to jak funkcjonujemy my, jak my regulujemy swój dobrostan psychiczny & emocjonalny, ma istotny wpływ na funkcjonowanie innych osób wokół nas.

Webinar, na który chcemy Ciebie zaprosić nie odpowie od razu na wszystkie powyższe pytania – wellbeing to nie tylko obszerny temat, to ogromy zbiór praktyk i nawyków, które mogą stopniowo zmieniać nasze życie i pracę, poprawiając nasz dobrostan i poczucie satysfakcji.

Jednocześnie webinar, na który chcemy Ciebie zaprosić będzie przestrzenią by się zatrzymać, wzbudzić ciekawość tego:

• Czym jest wellbeing i jak wpływa na naszą pracę – efektywność i kreatywność?
• Na ile każda, każdy z nas czuje, że zachowuje swój wellbeing?
• Jakie praktyki pomagają budować swój dobrostan każdego dnia?
• Jakie nawyki, zachowania czy myśli mogą nasz dobrostan zaburzać?
• Jak budować wellbeing w zespołach, w swoim otoczeniu zawodowym?
• I dlaczego powinniśmy to robić, dbać o nasz (wspólny) dobrostan, właśnie w pracy i właśnie teraz?

Zapraszamy!

Zapewniamy, że webinar będzie refleksyjnym, merytorycznym i bardzo inspirującym spotkaniem.

UWAGA!
Tematy podjęte na webinarze będą rozwinięte na warsztacie Wellbeing. Jak zadbać o siebie, by móc dbać o innych? Zapisz się już teraz, żeby skorzystać z promocyjnej ceny Early Bird.

5 października 2021 r., 10:00 - 12:00

ONLINE, Zoom

PROWADZĄCA:

Marta Iwanowska - Polkowska Z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszka, Coach’yca PCC ICF, Trenerka oraz Facylitatorka Playing BIG wg. Tary Sophi Mohr. Miłośniczka żeńskich końcówek w nazwach zawodów. Odważna kobieta. Marta: towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA w karierze & przywództwie! prowadzi programy rozwojowe związane z budowaniem siły i odporności psychicznej, inteligencji emocjonalnej, radzenia sobie z porażką. wspiera KOBIETY w tym, by śmiało realizowały ideę #bebraveplaybrave i odważnie podejmowały wyzwania zgodne ze swoim JA! wspiera także liderów w temacie odważnego przywództwa. Jest też autorką dwóch narzędzi coachingowych kart „Drzwi do JA” oraz kart „Ludzki Rozwój – Ludzka Zmiana”. Pracuje zarówno z osobami prywatnymi, jak i z biznesem. Więcej informacji o Marcie: https://manufakturarozwoju.pl/ https://www.facebook.com/ManufakturaRozwoju/ https://www.linkedin.com/in/marta-iwanowska-polkowska/ https://www.instagram.com/marta.iwanowska.polkowska/