Czy zdarza Ci się przyjść do pracy już zmęczonym? Albo mieć poczucie, że ilość obowiązków i konfliktów w pracy i życiu rodzinnym Cię przerasta? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Według niektórych badań, obecnie nawet 60% menedżerów w Polsce przychodzi do pracy już zmęczona, co skutkuje m.in. mniejszą produktywnością, większą konfliktowością i niższą skłonnością do wychodzenia poza utarte schematy. Również według danych ZUS ilość absencji związanych z nadmiarem stresu w ciągu ostatnich lat w Polsce systematycznie rośnie. Słowem, jako społeczeństwo nie do końca radzimy sobie z rosnącym obciążeniem stresem.
Poniżej znajduje się opis jak wykorzystać to doświadczalne ćwiczenie szkoleniowe po to, aby zapewnić taki typ całościowego wyzwania, który da grupie możliwość przećwiczenia, przetestowania czy próby radzenia sobie ze swoim wkładem w dane zadanie. Jest ono spójne z omawianymi wcześniej teoriami i ma za zadanie sprawdzenie umiejętności managerskich w praktyce. Uczestnicy są pod presją samego zadania, ale także pracy z innymi w nieznanym kontekście.
Po licznych badaniach docieramy wreszcie do punktu, w którym zdolności do zatrudnienia stają się mniej kontrowersyjne – istnieje zgodność co tego, co zatrudniany pracownik powinien potrafić i które z jego umiejętności są najważniejsze. Dotarcie do tego punktu zajęło trochę czasu i można się zastanawiać czy nie zostało ono częściowo spowodowane przez niezrozumienie, co tak naprawdę oznaczają zdolności do zatrudnienia... 

Samoocena w sposób szeroki wpływa na wiele aspektów naszego życia, zarówno zawodowego jak i prywatnego. Aspekty dotyczące pewności siebie, opinii na własny temat oraz poczucie własnej wartości nazywane są przez wielu specjalistów (oraz samych klientów) samooceną. Generalnie pod terminem samooceny rozumiemy jeden z trzech aspektów opisanych w tym artykule lub ich kombinację. Jednak do pracy coachingowej i wysokiej efektywności sesji ważne jest rozumienie różnic i świadomość co klient wzmacnia w trakcie sesji oraz procesu.
Jak wiecie na rynku dostępnych jest mnóstwo produktów, które w mniejszym lub większym stopniu są popularne, preferowane, hołubione. Ewenementem na skalę światową są ostatnio markery słynnej marki Neuland. Długo nie mogłam zrozumieć fenomenu zachwycania się nimi. Moja ignorancja trwała dokładnie do momentu dotknięcia jednego z przedstawicieli tego odrębnego gatunku – fineOne z pędzelkową końcówką. To była miłość od pierwszego kreślenia…
Dążymy do tego, aby nauka była procesem radosnym i inspirującym. Samo poczucie, że osiągnęliśmy coś wartościowego i cennego jest dla nas nagrodą. Jednak zdajemy sobie również wszyscy sprawę z tego jak stresującym doświadczeniem może być nauka, pełnym negatywnych emocji, frustracji i niedowierzaniem we własne siły i umiejętności. Osoby potrafiące się efektywnie uczyć, są w stanie zapanować nad tymi negatywnymi emocjami i przetrwać trudne momenty, wykazując duży poziom odporności.
jest GROW, który jest jednocześnie scenariuszem typowej sesji coachingowej. Ten ciąg czterech kroków prowadzi klienta od wyznaczenia celu, poprzez jasne określenie punktu wyjścia (analizę rzeczywistości) i opracowanie kilku możliwych planów działania, do wyznaczenia konkretnych kroków, które zmobilizują go i przybliżą do realizacji celu.
Życie w zgodzie z wartościami, wykorzystanie intelektualnego kapitału, coachingowa kultura relacji, to obowiązujący standard funkcjonowania we współczesnym świecie. Integracja w obszarze wartości, emocji , kompetencji i przekonań ma istotny wpływ na spójny i stabilny rozwój człowieka, na poczucie własnej wartości w kontekście efektywności na różnych płaszczyznach życia i postrzegania nas przez otoczenie. Warto zastanowić się, jaką funkcję w naszym życiu pełnią pieniądze, jaką mają dla nas wartość, jakie niosą emocje i jakie mamy wobec nich przekonania? Jak w kontekście pieniędzy postrzegamy własne kompetencje?
Dynamika zmian społecznych i gospodarczych na globalną skalę oraz technologiczne przyspieszenie sprawiają, że można zaryzykować twierdzenie iż żyjemy w epoce, która z jednej strony oferuje ludziom nadmiar możliwości, a z drugiej charakteryzuje się powszechnym niedoborem czasu. Prowadzenie firmy w takich warunkach stawia szczególny rodzaj wyzwań.
Lubię grudzień. To wyjątkowy miesiąc nie tylko ze względu na Święta, 2-tygodniową przerwę
Jeszcze parę lat temu mało kto słyszał o czymś takim jak facylitacja graficzna czy graphic recording, czyli graficzny zapis przebiegu konferencji. Dziś coraz więcej konferencji branżowych i spotkań kadry managerskiej jest okraszonych ręką graphic recorderów i facylitatorów graficznych. Ci utalentowani ludzie są w stanie w czasie rzeczywistym ustrukturyzować na papierze treści przekazywane przez mówców czy przebieg dyskusji przy pomocy obrazów, kształtów i haseł.